這里有七個(gè)提示，以避免受傷 - 或發(fā)展不安全和不可持續(xù)的電影制作習(xí)慣。

　　我記得有史以來一次拍攝的視頻。在與當(dāng)?shù)匾患抑谱鞴径虝簩?shí)習(xí)的開始時(shí)，它就在大學(xué)之外。我從來沒有去過一個(gè)“真正的”制作集 - 一個(gè)不僅僅是電影學(xué)校的朋友試驗(yàn)他們的相機(jī)和裝備。參與的人數(shù)很多，每個(gè)人都知道他們在任何時(shí)候都在做什么。他們還在生產(chǎn)的各個(gè)方面都非常謹(jǐn)慎。

　　我注意到，盡管他們的意圖很謹(jǐn)慎，但壓力和傷害仍然會(huì)發(fā)生，即使是在最安全和最專業(yè)的情況下也是如此。該公司的主要合作伙伴之一，只是出現(xiàn)在午餐時(shí)攜帶額外的相機(jī)和三腳架，當(dāng)他跑到拍攝辦公大樓的樓梯上時(shí)，他的背部拉了一塊肌肉。當(dāng)他放下裝備離開時(shí)，他喘不過氣來，痛苦地離開了 - 因?yàn)椴辉傩⌒闹淞R他自己。

　　對(duì)我來說 - 對(duì)你和業(yè)內(nèi)任何人來說應(yīng)該是這樣的教訓(xùn) - 如果你想讓這個(gè)事業(yè)變得更加持久，那么你必須找到方法來保持安全并避免不必要的壓力傷害。

　　我知道，當(dāng)你第一次開始從事電影和視頻行業(yè)時(shí)，可能會(huì)感覺這是一個(gè)需要不斷以驚人的速度工作的行業(yè)。而且，雖然我們不是在這里告訴你減慢你的速度或放松你的研磨(因?yàn)橛袝r(shí)這正是打破的心態(tài))，以下是保持冷靜和保持無傷害的有用指南。

1. 不要過度使用自己

   
   

　　我認(rèn)為這個(gè)職業(yè)受傷的大原因來自于那些只是想立刻做太多事情的人。這并不意味著你不能努力或工作; 它確實(shí)意味著你應(yīng)該始終了解自己和你對(duì)集合的限制。是的，你可以同時(shí)管理一個(gè)A-Cam和B-Cam，但如果它們相距三十英尺并且它們之間的空間充滿了盒子，電線和齒輪，那就不行了。您可能希望保持這兩個(gè)攝像機(jī)更近，并確保它們之間的空間具有可以安全穿過的直接(和點(diǎn)亮)路徑。

　　這意味著在情況下都能找到創(chuàng)造性和實(shí)用的解決方案，讓您在高和高效的水平上感到舒適和安全。

　　2.角色和船員的重要性

　　對(duì)于像我一樣的電影制作人來說，這可能很難成為一個(gè)職業(yè)生涯，有時(shí)甚至是出于“單人樂隊(duì)”或“Shreditor - 獨(dú)奏射手，制作人，編輯”式項(xiàng)目。但是，經(jīng)常有船員的原因不是虛榮或不必要的主義，而是因?yàn)樗且粋€(gè)安全，有控制的選擇。

　　當(dāng)你專注于事情時(shí)，就生產(chǎn)而言(設(shè)置相機(jī)，修理照明，測試音頻，管理客戶等等)，安全性可以迅速擺脫緊迫的問題。這就是為什么要有特定的角色(DP專注于相機(jī)和構(gòu)圖，燈光師使用DP工作，音響工程師密切關(guān)注音頻級(jí)別，制作人處理客戶端)是必不可少的。

　　3.使用推車和推車進(jìn)行裝備

　　隨著枝條的產(chǎn)量增加，齒輪的尺寸和數(shù)量也增加。當(dāng)你剛剛開始使用小型相機(jī)時(shí)，你會(huì)經(jīng)常使用小型三腳架和照明裝置等。但是，當(dāng)你開始使用高質(zhì)量的電影攝像機(jī)和設(shè)置時(shí)，行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)裝備的龐大性很快就會(huì)變得很快通過普通方法處理得太多了。

　　我強(qiáng)烈建議，當(dāng)你開始多次裝載裝備時(shí)，是時(shí)候投資推車或推車了。許多生產(chǎn)公司都有專門的卡車，其中包括這些進(jìn)一步的運(yùn)輸工具，僅用于此目的。它使得許多裝備一次性更加可行，并且每次都可以避免將所有重量放在背部或肩部。

　　4.務(wù)必將電梯吊在樓梯上

　　這也是我在第一天學(xué)到的一課。通常，在企業(yè)和商業(yè)視頻中工作時(shí)，您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在辦公室和高層建筑中進(jìn)行拍攝。是的，出于個(gè)人原因在電梯上走樓梯可能意味著好的健身和一天中的更多步驟，但是當(dāng)您攜帶相機(jī)或裝備時(shí)，這也意味著不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

　　此外，它會(huì)使您攜帶的裝備處于危險(xiǎn)之中。例如，它應(yīng)該是一個(gè)堅(jiān)硬而快速的規(guī)則(除非一個(gè)鏡頭要求它)，你不應(yīng)該在攜帶相機(jī)時(shí)運(yùn)行。嗯，當(dāng)你把相機(jī)帶上一段樓梯時(shí)，這應(yīng)該是真的。不要冒風(fēng)險(xiǎn)。注意安全?？偸浅穗娞?。

　　5.把那些討厭的電線捆下來

　　如果你與曾經(jīng)在該行業(yè)工作過一段時(shí)間的視頻制作專業(yè)人士交談過，他們會(huì)告訴你，拍攝事故的多次數(shù)來自絆倒。跳閘的首要原因是松動(dòng)的電線。它們就像風(fēng)滾草似乎四處走動(dòng)，總是找到一種方法來阻止你。

　　錄下電線應(yīng)該是您的設(shè)置的一部分。Gaff膠帶效果很好。并且不要吝嗇它(它并不便宜，但在宏偉的計(jì)劃中，它與傷害成本相比便宜)。如果必須，每隔五到十英尺做一次。只需確保電線無阻。

　　6.不要輕視保險(xiǎn)

　　保險(xiǎn)不應(yīng)該被視為奢侈品，它應(yīng)該是必需品。確保您的生產(chǎn)和相機(jī)及裝備不可以在發(fā)生人身傷害或事故(在某種程度上)時(shí)保護(hù)您，它可以讓您在危險(xiǎn)的情況下安心。

　　如果空氣中高亮度的C型支架開始下降，則可能對(duì)燈和齒輪造成很大的損壞。但是，如果你擔(dān)心這種傷害，并因此讓自己或船員英勇地潛水以拯救它，那么身體傷害的可能性就大了。

　　7.設(shè)置并保持負(fù)責(zé)任的時(shí)間表

　　最后，一般來說，受傷和壓力的好方法可能是確保設(shè)定并保持負(fù)責(zé)任的時(shí)間表。這使您可以花費(fèi)時(shí)間以安全合理的速度完成工作。這意味著按照時(shí)間表分配至少一兩個(gè)小時(shí)，用于拍攝時(shí)的設(shè)置和刪除。

　　如果你開始試圖讓自己和你的工作人員以不合理的速度進(jìn)行表演，這些協(xié)議和無壓力設(shè)置的艱苦工作可以迅速飛出窗外 - 這些都是因?yàn)槟銢]有給自己所需的時(shí)間。尊重自己和他人，安排所需的時(shí)間。